Damengymnastik

Sparte: Damengymnastik
Übungsleiter:

Anita Flak, Elfriede Kritsch

Qualifikation ÜL: langjährige Erfahrung und Weiterbildungen
Kontakt:

Antia: 08076 - 9255

Elfriede: 08076 - 557

Zielgruppe: Erwachsene / Senioren
Trainingszeit: Donnerstag, 19-20 Uhr
Trainingsort: Gymnasikraum Schule Pfaffing

 

Beschreibung:

Ganzkörpertraining für Balance, Koordination, Krafttraining,
Wirbelsäulenstärkung.

Geräte kommen zum Einsatz:  Ball, Stab, Bänder, Seile, Matte usw.