Herrengymnastik

Sparte: Herrengymnastik
Übungsleiter:

Michael Stöttner, Manfred Merkl

Qualifikation ÜL: langjährige Erfahrung als ÜL
Kontakt: Michael Stöttner: 08076-887271
Manfred Merkl: 08076-887271

Zielgruppe: Erwachsene / Senioren
Trainingszeit: Mittwoch, 19-20:30 Uhr
Trainingsort: Sporthalle Pfaffing, kleiner Hallenteil

 

Beschreibung:

Wenn´s am Wochenende mit den sportlichen Aktivitäten nicht geklappt hat - warum nicht am Montag Abend in die Herrengymnastik gehen? Den "inneren Schweinehund" überwinden und sich von der Gruppe mitreißen lassen....

Jeden Montag (auch in den Ferien) treffen sich junge (und junggebliebene) Herren zur Gymnastik - ohne Leistungsdruck trainieren wir mit verschiedenen Sportgeräten (z. B. Hanteln, Bällen, Gymnastikbändern, etc.) Ausdauer, Kraft und Motorik.

In den Sommermonaten bieten wir an, die für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens zu absolvierenden Übungen (unter anderem Hochsprung oder Weitsprung, Kugelstoßen oder Schleuderball, Kurzstreckenlauf ) im Freien auf den Sportanlagen in unmittelbarer Nähe der Turnhalle zu trainieren.

Fragen beantworten Euch die Übungsleiter gerne!

Aber noch viel einfacher ist es, ihr schaut einfach am nächsten Montag um 19 Uhr vorbei!

Eure Übungsleiter, Michael und Manfred